Οι 5+5 τροφές του φθινοπώρου που είναι πλούσιες σε θρεπτικά στοιχεία (φωτο)

Το φθινόπωρο είναι μία από τις τέσσερις εύκρατες εποχές. Έξω από τις τροπικές περιοχές, το φθινόπωρο σηματοδοτεί τη μετάβαση από το καλοκαίρι στο χειμώνα, τον Σεπτέμβριο.   Η μετάβαση του καλοκαιριού στο…

Όλες οι πληροφορίες για gaming smartphone «POCO F4 GT» – Διαβάστε αναλυτικά

Διαβάστε όλες τις πληροφορίες σχετικά με τα χαρακτηριστικά του «POCO F4 GT».   Το gaming smartphone «POCO F4 GT» διαθέτει οθόνη 6.67”, FullHD+, επίπεδη, τεχνολογίας AMOLED με ρυθμό ανανέωσης 120Hz και πιστοποίηση…

Αντιμετωπίστε τον καύσωνα – Πλήρης κατάλογος οδηγιών

Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίστε τις υψηλές θερμοκρασίες, που τις τελευταίες ημέρες κυριαρχούν στην Ελλάδα.   Κύμα καύσωνα σαρώνει τις τελευταίες ημέρες στην χώρα, με τον υδράργυρο να σκαρφαλώνει…

Αυτοί είναι οι 3+1 πιο ωφέλιμοι ξηροί καρποί για την υγεία μας

Διαβάστε ποιοι είναι οι τέσσερις ξηροί καρποί οι οποίοι ωφελούν σημαντικά την υγεία και είναι απαραίτητο να προστεθούν στην καθημερινή διατροφή.   Οι ξηροί καρποί είναι μια κατηγορία τροφών που προσφέρουν στον…

Αυτό είναι το μεσογειακό υπερτρόφιμο που ρίχνει χοληστερόλη και πίεση

Το ελαιόλαδο αναμφίβολα είναι το βασικό «κλειδί» της μεσογειακή διατροφής, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα.   Το ελαιόλαδο, ιδιαίτερα το ωμό, αποτελεί τη βάση της μεσογειακής διατροφής και…

5+1 τροφές που ενισχύουν το μεταβολισμό σας

Βρείτε τις τροφές που μπορούν να σταθούν σύμμαχος στην προσπάθεια σας για μείωση του βάρους σας ή στη διατήρησή αυτού.   Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών αντιδράσεων που πραγματοποιούνται στα…

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ διαπιστώνουν πως η έκθεση στον ήλιο παχαίνει τους άνδρες!

Πως ο ήλιος επηρεάζει την όρεξη; Γιατί αυτό αφορά τον ανδρικό πληθυσμό;   Τα αποτελέσματα νέας μελέτης έφεραν στο φως σημαντικές πληροφορίες για την επίδραση του ηλίου στην όρεξη. Συγκεκριμένα διαπιστώθηκε πως…

Ηλίαση: Τι πρέπει να γνωρίζεις – Πώς να την αντιμετωπίσεις – Τι πρέπει να προσέξεις

Μάθετε τα πάντα για αυτή την παθολογική κατάσταση που ονομάζεται «ηλίαση», η οποία συνδέεται με την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.   Τι είναι η ηλίαση Η ηλίαση είναι παθολογική κατάσταση, που προκαλείται…

Cranberry: Ένα σύμμαχος της υγείας

Σύμφωνα με έρευνες αποδεικνύεται όλο και πιο έντονα ο ευεργετικός ρόλος που παίζει στον οργανισμό μας, ενώ και η γαστρονομία το έχει ενσωματώσει σε πολλές συνταγές τόσο της μαγειρικής, όσο και της…

7 τροφές που δυναμώνουν άμεσα τα μαλλιά

Τα μαλλιά είναι ένα σύμβολο δύναμης και γοητείας. Η περιποίηση τους απαιτεί όχι μόνο χρόνο αλλά και εξειδικευμένα προϊόντα όπως σαμπουάν, προϊόντα ενυδάτωσης και αποκατάστασης της φθοράς, conditioner και πολλά ακόμη ώστε…